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Saiba como encontrar e manter a motivação que você precisa para os estudos!

Saiba como encontrar e manter a motivação que você precisa para os estudos!Imagem: Freepik

Nos constantes desafios da vida, onde as distrações são abundantes e a rotina de estudos pode se tornar árdua, manter a motivação é pode ser mais outro desafio significativo para os estudantes.

E isso é grave, afinal, a importância da motivação transcende a simples energia para iniciar os estudos, ela é uma força vital que impulsiona o aprendizado significativo. É um fator determinante no sucesso de cada um!

Foi pensando nesses aspectos que criamos esse artigo especialmente para você. O UNICEUNA é uma instituição aliada da jornada educacional e sabemos o quanto é fundamental motivar os alunos. Se você quer saber como trazer isso para sua rotina de estudos, siga a leitura!

O que é motivação?

A motivação, nesse contexto educacional, vai além do simples desejo de alcançar metas acadêmicas, é a espécie de chama interna que sustenta o comprometimento contínuo com o aprendizado.

Ao compreender que a motivação não é um recurso ilimitado, mas sim uma ferramenta a ser nutrida, os estudantes podem cultivar estratégias específicas para mantê-la.

Entendendo como a motivação afeta diretamente o desempenho e a persistência nos estudos permite uma abordagem mais consciente, é possível reconhecer essa dinâmica através de suas abordagens personalizadas. Com isso em mente, o fortalecimento e a manutenção da motivação vira parte da jornada educacional.

Como a motivação é impactada

Saiba como encontrar e manter a motivação que você precisa para os estudos!Imagem: Freepik

A compreensão aprofundada dos fatores que moldam a motivação é crucial, porque é a partir deles que podemos enxergar o que afeta ou não o desempenho de cada aluno.

Fatores internos, como autoconfiança e identificação com os objetivos, desempenham um papel fundamental. Aliado a isso, o ambiente de estudo, a qualidade das interações sociais e o suporte emocional externo também exercem influência.

Por conta disso é tão importante que estudantes tenham ambientes acadêmicos estimulantes, propícios à colaboração e ao apoio mútuo, visando criar uma rede de suporte que nutra a motivação.

E uma instituição que reconhece isso tem o poder de ser multifacetada!

Dicas para não deixar a motivação ir embora

A manutenção de uma motivação robusta exige estratégias práticas, ações individuais e personalizadas, que possam atender às necessidades propensas da vida de cada um.

Identificar as causas da procrastinação é um primeiro passo crucial, isso permite aos estudantes abordar as raízes do desânimo. Já estabelecer metas realistas é uma técnica comprovada que fornece clareza sobre o propósito do estudo.

A criação de um plano de estudo bem estruturado, com blocos de tempo dedicados a tarefas específicas, ajuda a evitar a sobrecarga e a tornar a jornada mais gerenciável.

O conhecido Método Pomodoro, uma técnica de gerenciamento de tempo, se mostra eficaz ao dividir o estudo em períodos focados intercalados com pausas, promovendo a eficiência e a manutenção da motivação.

Também é interessante os alunos se darem estímulos com recompensas pelo esforço, como pequenas pausas para atividades relaxantes após a conclusão de blocos de estudo, o que contribui para a criação de uma dinâmica positiva.

Plataformas que te impulsionarão

Saiba como encontrar e manter a motivação que você precisa para os estudos!Imagem: Freepik

Depois dessas dicas para manter a motivação, agora temos sugestões de plataformas que podem te ajudar de forma prática, seja com direcionamentos ou sugestões de ações que façam a diferença na hora de estudar.

Canal Susane Ribeiro

Em seu canal no YouTube, Susane Ribeiro fala sobre estudos com a intenção de fazer com que as pessoas realmente se interessem pela prática. Por lá, é possível encontrar centenas de vídeos de técnicas e dicas especiais. Vale conferir as playlists e consumir cada conteúdo delas!

Atenção Plena: Mindfulness

Esse livro de Mark Williams e Danny Penman aborda a já conhecida e cada vez mais popular técnica do mindfulness, que consiste em aumentar a capacidade da memória das pessoas, promover o foco e diminuir impactos da ansiedade e do estresse. Esse é um livro que você pode encontrar em qualquer livraria perto de você ou na internet.

E aí, partiu #motivação?!

Encorajar os estudantes a reconhecerem a importância da motivação em cada etapa de sua jornada acadêmica é um dever UNICEUNA. Além de ser uma fonte valiosa de conhecimento, sabemos que precisamos ser um espaço que proporciona recursos e orientações para superação de desafios.

Ao explorar as oportunidades oferecidas, os alunos podem encontrar um ambiente propício ao desenvolvimento pessoal e acadêmico, cada um com sua contribuição essencial para a vida bem sucedida tão sonhada!

Venha para UNICEUNA e estude em um centro de referência e preparado para te fazer chegar aos seus objetivos!